Os suplementos cada vez mais integram a rotina das famílias. Afinal, com a correria do dia a dia, manter uma alimentação balanceada é um grande desafio. Com o passar dos anos, o corpo começa a sentir a ausência de determinados nutrientes, resultando assim em: cansaço, perda de memória, baixa imunidade, entre outras complicações.
Os suplementos alimentares contribuem na qualidade de vida, suprindo o corpo de nutrientes importantes, eles podem ajudar também a melhorar o desempenho do corpo e da mente. Para atletas, eles ajudam a melhorar a performance, ajudando no trabalho de repor os gastos energéticos, enriquecendo a dieta com vitaminas e sais minerais.
E não esqueça: não basta apenas tomar suplementos. Ter mais qualidade de vida passa pela prática de atividade física e uma alimentação saudável.
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