BCAA é uma sigla em inglês para aminoácidos de cadeia ramificada. No BCAA estão presentes 3 aminoácidos indispensáveis: Leucina, Isoleucina e Valina.
O nosso corpo usa os aminoácidos para a produção de proteínas. No caso do BCAA, esse suplemento estimula a síntese das proteínas musculares.
Indicado para praticantes de atividades físicas no geral, o BCAA oferece diversas vantagens para a prática, auxiliando a manter um bom desempenho físico mesmo nos treinos mais intensos.
Isso porque esse suplemento ajuda na diminuição da fadiga, produzindo energia durante a prática de atividades físicas e provendo maior resistência nos treinos.
Além disso, é responsável pela recuperação muscular, prevenindo lesões, amenizando os danos nos músculos, acelerando a recuperação pós-treino e, consequentemente, amenizando também as dores.
O uso do BCAA combinado à prática de atividades físicas contribui para a hipertrofia muscular.
Outra vantagem do consumo desse suplemento é a melhora na imunidade, pois repõe os aminoácidos após a prática de exercícios, o que mantém os níveis recomendados para o bom funcionamento do sistema imunológico.
É importante deixar claro que o BCAA não faz crescer músculos e só é indicado consumí-lo acompanhado de uma rotina de exercícios físicos, não sendo recomendado nos dias em que não irá treinar.
A Catalmedic possui um produto que contém BCAA e vitamina B6, o Aminoben. Indicado para adultos que praticam atividades físicas em geral, como esportistas, frequentadores de academias e fisiculturistas.
Confira a sua composição:
Leucina, Isoleucina, Valina, Arginina, Glicina, Beta-Alanina, Vitamina B6, Dióxido de Silício e Gelatina (cápsula).
O Aminoben deve ser consumido entre as refeições ou 30 a 45 minutos antes do treino ou imediatamente após o treino, ou conforme orientação médica e/ou profissional da saúde.
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