O Cálcio é um mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes. A necessidade de cálcio varia conforme a idade e o estado fisiológico, sendo maior nas fases de rápido crescimento, como final da infância e adolescência. Na idade adulta, a formação e reabsorção óssea se estabilizam.
FUNÇÕES DO CÁLCIO: Ele faz parte do metabolismo de todas as células do corpo, desempenhando funções importantes, tais como:
• Fortalecer e dar estrutura a ossos e dentes;
• Participar da coagulação sanguínea;
• Transmitir impulsos nervosos;
• Auxiliar na contração muscular
• Manter o equilíbrio do pH sanguíneo.
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